注意保养自己的人更加长寿

在古罗马，人们的平均寿命在22岁，也就是说，差不多是性成熟后可以生育后代的年龄。随着人们生活水平的不断提高，营养，保健和卫生条件在西方国家也日益改善。
 
　　现在一位女性的平均寿命是80岁，特别注重保养自己的人还可能更长寿。在青年时代就期待自己的身体和皮肤到老年的时候依然能很健康，您认为这样做有意义吗?
　　 不论年龄—对异性永远有吸引力
　　随着年龄的增长，疾病也增多了。器官的衰老通常首先显示在皮肤上。
　　作为我们最得要的社会交际与交流的器官，皮肤与和谐的发型、服饰一起成为人际关系中最有份量的一个因素。就像一位在一家英国老人院进行的心理实验显示的那样，上述内容特别适用于两性之间的社会交际。　
 
　　之前这个老人院里的年长的女士、先生们总是一起进餐。在突然被分开用餐之后，不长的时间内，他们都明显地不再那么重视自己的外貌与餐桌礼仪。女士方面，这个变化是在3天后，而男士方面这个变化过程只用了1天。人们可以发现，他们穿着不整，拖着脚步走路，甚至没有梳理好头发就出现在餐桌前，而一旦重新开始共同用餐，这处对于仪表的懒散马上就不见了。
    这表明，随着年龄变化，吸引异性的渴望并没有减退。而一个有吸引力的外表也包括发型和衣着。当然还有精心护理的依然保持年青状态的皮肤这个第一要素。
　　我们每个人的面前都有一项挑战：将美容和护理视为永保健康的手段。因为只有每天细心呵护自己的人，才能向自己的各器官传递这样一个积极的信息：我要保持健康状态，要永远活力十足。