事实上现在每个人可以拥有美丽，干净，健康的皮肤而不受遗传、年纪、收入、环境的影响。今天这已经不是什么秘密更加不再是个谜。而为什么仍有这么多人不保养自己的脸。当我们漫步在街上总会遇到形形色色的男男女女，他们的脸看上去似乎从不美容保养。不止几个人看起来要比身份证件上的年纪老了好几岁。

当脸部皮肤松弛产生皱纹，这不是皮肤的过错，其原因是多样性的。如果在35岁之前皱纹就在脸上纵横交错，那可以肯定是你自己疏忽大意造成的。

过早产生皱纹首先说明，你的身体衰老提早了10年。皱纹的出现有如身体在呼唤，调整生活状态，改变生活方式，拯救你自己！

造成的原因可能有：不必要的担忧，消极的想法会引起神经紧张和肌肉痉挛。也可能由于营养不良，含酸量过高，结缔体素和肌肉组织的减弱，缺乏基本矿物质。

水和肥皂不得不经常被作为是忽视保养的证明。

很多时候皮肤缺乏氧气和供血不足，因为人们很少做有氧运动。许多人很少喝水，不注意休息，还粗鲁的将肌肤暴露于阳光之下暴晒，这都会导致细胞受到巨大损伤而削弱。细胞的削弱和损失会加速老化的进程。现在谁要是相信这一切只要通过一些晚霜和维他命就能保持其平衡的话，那就想得太简单了。皮肤组织是个协同组织，它连接了所有器官。所有身体内部的器官受到的损害都是经由皮肤传递的，而皮肤受损也会对体内器官造成影响。这就是我们要强调的整体疗法。
 

关于色彩效力的知识几乎与人类历史一样悠久。在自然医疗和民间医疗上也一直对色彩加以利用，用于缓解紧张和改善健康。在我们的生活中色彩扮演了非常重要的角色，日常生活中的描述也相当丰富多彩。粉红色的云表示幸运，白色表示惊恐，黄色是嫉妒，蓝色是冷漠，绿色是愤怒，黑色总被视作悲观，粉红的眼镜象征热恋。
　　现在彩光也被应用于美容。因为彩光可以清除皮肤问题，改善健康。

红光的作用
　　将体内深锁着的力量释放，把已经退化了的缓慢迟钝及减弱的功能转化为强大的动力，并且可加强感官功能及治疗偏头痛。
　　可针对：1.黑头2.面色暗3.皱纹4.色斑5.黑眼圈

黄光的作用
　　轻度的刺激但不导致紧张，提供能量将软弱转化为坚强，把因紧张导致收缩的肌肉松弛。
　　可针对：1.衰老松弛2.肌肉紧张3.妊娠纹4.毛孔粗大

蓝光的作用
　　将力量集中及重新调整，调节过度活跃激动及越轨的情绪。
　　可针对：1.晒后发红发热2.敏感3.过油的皮肤

粉红光的作用
　　能够将最冲动的情绪平静下来，可令粗暴及侵略性的行为迅速平伏。
　　可针对：1.迅速缓解不稳定情绪

绿光的作用
　　平衡身体及情绪上的动力，舒缓紧张情绪，减轻痛楚，并能强化免疫功能。
　　可针对：1.暗疮2.因疲劳引起的皮肤松弛

紫光的作用
　　将能量提升至最高，加强推动力，松弛神经，舒缓压力，增强记忆力，止痛，特别是头痛。
　　可针对：1.淋巴循环不畅2.头痛3.水肿性眼袋

桔光的作用
　　对于皱纹，干燥萎缩的皮肤。桔色光的使用可以使细胞组织的活力性增强，促进血液循环及再生。它对肌肤萎缩，妊娠纹及抗皱纹有很大帮助。另外还能应用于减肥。黄色有利于增强组织的弹性，促进淋巴回流，更有活力。黄色光对轻微的肌肤萎缩及妊娠纹也有作用。

保养所需协同完成的内容：按摩+生物磁疗法+彩光疗法+草本精华素+淋巴排毒疗法+能量波疗法+日常护理

 

皮肤也可以生产快乐

多位医生研究表明，抚摩可以减少甚至预防疾病的产生。温柔的按摩能够减少压力刺激循环，促进免疫系统并增加快感。有目的的对背、胸、臀及上下肢按摩能够使之放松，让肌肉和韧带变得灵活，整个身体感觉更好。

美容按摩更具有一个优点，她可以塑造胸部、改善皮肤，主要是对橘皮发挥作用。这些都是真正认真的进行一次基本身体护理的原因。如果用美容师那神奇的双手有规律地按摩，肯定会让您觉得舒适且充满活力。

用于身体的神奇双手

每位女士每个月可以在美容院进行两次一个小时的按摩。神奇的双手在舒缓的音乐中促进身体的能量。还会对体形有利，因为多余的脂肪和滞留的残渣会被排出。谁若想抗击橘皮，就要在开始时每周来美容院一次，同时每天要在相应的部位使用提高热度或促进血液循环的护理用品。

在古罗马，人们的平均寿命在22岁，也就是说，差不多是性成熟后可以生育后代的年龄。随着人们生活水平的不断提高，营养，保健和卫生条件在西方国家也日益改善。
 
　　现在一位女性的平均寿命是80岁，特别注重保养自己的人还可能更长寿。在青年时代就期待自己的身体和皮肤到老年的时候依然能很健康，您认为这样做有意义吗?
　　 不论年龄—对异性永远有吸引力
　　随着年龄的增长，疾病也增多了。器官的衰老通常首先显示在皮肤上。
　　作为我们最得要的社会交际与交流的器官，皮肤与和谐的发型、服饰一起成为人际关系中最有份量的一个因素。就像一位在一家英国老人院进行的心理实验显示的那样，上述内容特别适用于两性之间的社会交际。　
 
　　之前这个老人院里的年长的女士、先生们总是一起进餐。在突然被分开用餐之后，不长的时间内，他们都明显地不再那么重视自己的外貌与餐桌礼仪。女士方面，这个变化是在3天后，而男士方面这个变化过程只用了1天。人们可以发现，他们穿着不整，拖着脚步走路，甚至没有梳理好头发就出现在餐桌前，而一旦重新开始共同用餐，这处对于仪表的懒散马上就不见了。
    这表明，随着年龄变化，吸引异性的渴望并没有减退。而一个有吸引力的外表也包括发型和衣着。当然还有精心护理的依然保持年青状态的皮肤这个第一要素。
　　我们每个人的面前都有一项挑战：将美容和护理视为永保健康的手段。因为只有每天细心呵护自己的人，才能向自己的各器官传递这样一个积极的信息：我要保持健康状态，要永远活力十足。
 
 

饮食来替代理想身材的关键在于用饥饿。为了理解，为什么减肥必须要吃饱，就首先要解释，为什么受欢迎的食谱中缺少神奇。
　　最重要的理由是：系统性的减少卡路里，同时会减少新陈代谢的功能。这会导致组织器官燃烧输入的能量（食物）能力的衰退。不能长期如此。要想保持苗条身材，就必须遵从一些简单的原则，以使Jo-Jo效应得到充分发挥。

在减肥中应当关注什么？

首先为了您的新陈代谢，请您正确保持温度。每天至少要喝一碗热汤，煮沸过的热水和一升含有大量苦味物质的热茶。在前三至五天尽可能的将冷的食品从您的食物中去除出去。热量是新陈代谢的重要因素。热量可以消除制动，新陈代谢重新开始工作，这已经达到了理想身材的50%。有专家严肃的指出，之所以大多数美国人都超出体重标准，就是因为他们在每杯饮料中都加满了冰块而因此阻碍了每天的新陈代谢。
　　我们现在知道，积极的新陈代谢需要热量。体内必须产生其他的东西，以求轻松而毫不费力的减去多余的体重。

 皮肤作为人体最大的器官越来越多的反应出身体的健康。现今，高水平的专业美容师能为你做什么，这个问题只有那些定期去美容院的人才能回答和评价。
 
通过护理保持青春美丽
　　专业美容顾问可以做以下两方面事情：皮肤和身体的诊断、治疗、指导；根据顾客生活习惯分析健康状况，引导她们放松，建立积极愉快的观念，由内而外地调理免疫系统和荷尔蒙系统。
    美容师这个职业在社会上逐渐变化为半个医师的形象。所以，现在许多的美容师都在有名的专业医师那里接受过培训，手把手地在医师的指导下在诊所实习。
今日美容
　　那些通常易于接受新事物的女士，在美容时大约会用一个半小时。这个时间里一切都安排得很好。在接受美容的过程中，她们得到了完全的放松。人体的植物性神经系统得到有益的放松，人体内注入新的活力，日常生活中的压力一扫而光。身体上和心理上都变得更强，人因此更加自信，达到一个更佳的生活质量。所以对于每一位女士来说，每月三次的美容护理是绝对物有所值的。